ソープは夜勤が多いからダイエットしないと稼げない

2017年12月11日2023年12月14日

ソープで稼ぐためには指名をたくさん取らなければなりません。
しかし、スタイルが良くないと指名はとりにくくなります。
しかし、ソープ、しかも夜勤が多いシフトだと太りやすい生活になってしまいがちです。

ソープで働きつつ簡単にできるダイエットにはどのようなものがあるのかについて紹介をします。

風俗嬢は太りやすい

ソープだけでなく、風俗嬢は身体が資本です。
世の中にはさまざまな需要があるとはいえ、1番人気なのは所謂出るところは出て、凹むべきところは凹んでいる体型です。
標準体型よりもややスレンダーな体型の方が美しいという評価はもらいやすいです。

しかし、残念なことに風俗嬢という生活スタイルは何かとダイエットを阻み、太りやすい要素をはらんでいます。

夜勤が多い

ソープだけでなく、ほとんどの風俗店は夜が稼ぎ時です。
よりおおく稼ぎたいと思ったのならば夜勤勤務が多くなります。
しかし、昼夜逆転、あるいは寝不足の生活が続くと、体内時計が狂い、代謝が悪くなります。

代謝が悪くなり、体温が下がってしまうと空腹を感じやすくなります。
また、単純に起きている時間が多いとそれだけ食事をする機会も増えてしまいます。

ストレスが溜まる

ソープは高い報酬を得られる代わりに、好きでもないお客さん、時には嫌なお客さんとも本番をしなければならないというとてもストレスの溜まる仕事です。
あるいはお客さんが全くつかないということもストレスのもとになります。

ストレスの現れ方は人それぞれで、中には食欲不振から痩せてしまう人もいますが、食べ過ぎに走ってしまう風俗嬢も少なくありません。

ピルを飲んでいる

本番をするソープ嬢にとってピルは欠かせないものです。
ピル自体に太る成分は入っていませんが、副作用として食欲が出やすくなったり、腰まわりに脂肪をため込みやすくなってしまったりします。

タバコを吸っている

風俗嬢はストレス解消のためか喫煙率が高いです。

タバコは代謝を悪くしてしまうので、太りやすい体質になってしまいます。
また、喫煙に成功しても口寂しくて間食が増えてしまうパターンもあります。

食事の誘惑が多い

普通の仕事ならば、仕事の合間にそうそう間食などしていられません。
しかし、ソープは待機室が個室の場合、人目が気になりません。

ついつい食べてしまう風俗嬢は少なくありません。
また、お給料は日払い手渡しなので、「頑張った自分へのご褒美」などという名目で外食が増えてしまう風俗嬢もいます。

ソープで働きながらダイエットをする方法

ソープは確かに太ってしまう要因が多い仕事です。
しかし、ダイエットをしない、あるいはダイエットができない理由にはなりません。

お客さんはそうか、それじゃあ仕方ないよねと言って指名をし続けてくれるようなことはありません。
自分の好みの風俗嬢へと指名を変えるだけです。
言い訳をせず、できるところから実践していきましょう。
ダイエットの結果は指名に影響します。

シフトを見直す

可能ならば、できるだけ夜勤を減らし、昼のシフトでたくさん稼げるソープを探しましょう。
エリアの風俗求人の中には昼勤務を歓迎しているところもあります。
お店のコンセプトや立地によっては昼もそれなりに客入りがよかったり、出ている女の子が少なくて指名を貰いやすかったりする穴場もあります。
昼勤務にして体内時計を整えると代謝が良くなったり、食欲が落ち着いてきたりします。

夜勤の場合も起きた時はできるだけ日の光を浴びる、眠前には日の光をなるべく見ないなどの工夫をすることで寝起き、寝付きがよくなり寝不足による影響を回避しやすくなります。

ピルの種類を変える

ピルには何種類かあります。
ピルを飲むことで食欲が出過ぎて困っているのならば、産婦人科に相談してみましょう。
食欲に影響が出にくいピルを処方してもらえることもあります。

安いピルにこだわって太ってしまい指名が貰えなくて稼げなくなってしまってはかえって損です。

禁煙外来に相談をする

ダイエットだけでなく、様々な観点からタバコは吸わないほうが良いです。
タバコを吸わないソープ嬢は嫌煙家のお客さんの指名を貰いやすくなります。
1人では禁煙できない、食欲が抑えられないと言う場合は禁煙外来を受診してみましょう。

受診料はこれから購入するタバコ代や逃してしまう指名客に比べれば微々たるものです。
口寂しい時はローカロリーの飴やガムなどで誤魔化すのがおすすめです。

プレイで消費カロリーを稼ぐ

プレイで身体を動かし、消費カロリーを稼ぐと言う方法もあります。
マットプレイなどかなりのカロリー消費量です。

仕事だと思うと疲れますし、しんどいです。
しかし、ダイエットだ、これはエクササイズだと思えば積極的にできるかもしれません。
お客さんにとっても積極的に動いてくれる風俗嬢は嬉しい限りです。
一石二鳥を狙いましょう。

人目が無いからこその運動を

待機室が個室待機ならばチャンスです。
人目を気にせずに、ストレッチや運動ができます。
食べるのではなく、ストレッチをしてストレス解消をしましょう。
アプリや動画ではさまざまなストレッチが紹介されています。

省スペースでできるものも多くあります。
ストレッチの中にはダイエットになるもの、スタイルアップにつながるもの、心を安定させるものなど様々なものがあります。
ストレスが溜まっているなと感じた時や暇なときは間食ではなく、身体を動かすことで気分転換を図りましょう。

食事を見直す

ダイエットは究極的なことを言えば、摂取カロリーと消費カロリーのバランスです。

運動がなかなか難しい生活スタイルなのならば、食事を見直しましょう。
油分や糖質、塩分などを控え、食べ応えのある食事を心がけるようにしましょう。
間食も同様です。
ダイエットのための極端な食事制限はかえってストレスを招き、ドカ食いと自己嫌悪の繰り返しになるので注意をしましょう。

美味しく、そしてローカロリーなもの、あるいは少量で満足度が高いものなど、自分にとっての神アイテムを探しましょう。

通勤スタイルを見直す

ダイエットのためには運動が大切だと思っていても、日常の中でなかなかまとまった運動の時間を確保することは難しいです。
あまり運動が好きではないと言う人は通勤スタイルを見直してみましょう。
仕事帰りで大金を持っていたり、夜の時間帯ではなかったりするのならば、タクシーの利用を控えて最寄りの駅まで徒歩や自転車を使ってみるのがおすすめです。

すぐにエレベーターやエスカレーターを探すのではなく、階段を使って上り下りをしてカロリー消費を稼ぎましょう。
ダイエットだけでなく、気分転換にもなりますし、浮いた交通費で家計のダイエットにもなるかもしれません。

ソープ嬢は上手にダイエットしてこと稼げる

ソープの仕事は何かと太りやすい要素をはらんでいます。

夜勤は体内時計を狂わせますし、ストレスは食欲を招きます。
しかし、お客さんは「じゃあ仕方ないね」とは言ってくれません。
太ってしまって指名が減った、スタイルを良くして指名を増やしたいと思ったのならば言い訳をせずに、ダイエットをしましょう。
あまりにも厳しい食事制限やエクササイズを課しても続かなかったり、リバウンドを招いたりします。

自分に出来ることから無理のない範囲で、そして継続をして続けていくことが大切です。
スタイルを維持して、効率よく稼ぎましょう。